「練習すると腰が痛む」「試合に集中したいのに、腰の不安が頭から離れない」学生アスリートや、趣味でランニングやジムに通う社会人の方にとって、腰痛は大きな悩みです。放置してしまうとパフォーマンスの低下や怪

「長年の腰痛だから、もう仕方ない」「年齢のせいだと言われたから、我慢するしかない」そう思い込んでいませんか？間違ってはいないんです実際に、30代から多くの方が「慢性腰痛」に悩み続けています。しかし、慢

長時間のデスクワーク。気がつけば腰が重い、座っているのがつらい、立ち上がるときに痛みが走る…。そんな腰痛に悩む会社員の方が、近年ますます増えています。在宅勤務やリモートワークの普及により、オフィスだけ

「重い荷物を持ち上げた瞬間に動けなくなった」「靴下を履こうと前かがみになっただけで腰に激痛が走った」そんな突然のぎっくり腰に悩まされたことはありませんか？一度でも経験した人は「また起こるのではないか」

「腰痛で病院に行ったけれど、レントゲンでは異常なしと言われた」そんなお話を来院された方からよく聞きます？実は、珍しくなく日本人の約8割が一生に一度は腰痛を経験すると言われています。しかし、その多くは画

🏋️ スポーツ整体と腰痛の関係スポーツに励む学生やアスリートにとって、腰痛は避けて通れない悩みのひとつです。サッカーやバスケットボール、野球、陸上など、全身を酷使する競技

【はじめに】「最近、年齢より上に見られる…」「歩く姿勢が気になる」「昔よりも、歩くとすぐ疲れてしまう」そんな声をよくいただきます。実は、“歩き方”こそが見た目年齢に大きく影響しているのをご存じですか？

この度、店舗名と場所が変わり混乱されている方もいるかと思います。「リラクゼーション古澤」→「ふるさわ鍼灸整体院」に変更しました場所は、倉敷駅前と玉島勇崎にございます玉島には、木曜日、日曜日のみになりま

【足首の硬さ・可動域制限】がパフォーマンスを落とす？メディセルで筋膜ケア！「足首が硬くて深くしゃがめない」「切り返し動作が遅くなった」そんな悩みを感じているアスリートはいませんか？実はその“動きにくさ

「練習後に筋肉がガチガチ…」「翌日の疲労が抜けない」そんな悩みを抱えるスポーツ選手の皆さんへ。実はその“張り”や“硬さ”、筋肉そのものではなく筋膜の問題かもしれません。今回は、プロの現場でも導入が進む