【はじめに】「最近、年齢より上に見られる…」「歩く姿勢が気になる」「昔よりも、歩くとすぐ疲れてしまう」そんな声をよくいただきます。実は、“歩き方”こそが見た目年齢に大きく影響しているのをご存じですか？