「練習すると腰が痛む」「試合に集中したいのに、腰の不安が頭から離れない」学生アスリートや、趣味でランニングやジムに通う社会人の方にとって、腰痛は大きな悩みです。放置してしまうとパフォーマンスの低下や怪

長時間のデスクワーク。気がつけば腰が重い、座っているのがつらい、立ち上がるときに痛みが走る…。そんな腰痛に悩む会社員の方が、近年ますます増えています。在宅勤務やリモートワークの普及により、オフィスだけ

「重い荷物を持ち上げた瞬間に動けなくなった」「靴下を履こうと前かがみになっただけで腰に激痛が走った」そんな突然のぎっくり腰に悩まされたことはありませんか？一度でも経験した人は「また起こるのではないか」

「腰痛で病院に行ったけれど、レントゲンでは異常なしと言われた」そんなお話を来院された方からよく聞きます？実は、珍しくなく日本人の約8割が一生に一度は腰痛を経験すると言われています。しかし、その多くは画

【はじめに】「最近、年齢より上に見られる…」「歩く姿勢が気になる」「昔よりも、歩くとすぐ疲れてしまう」そんな声をよくいただきます。実は、“歩き方”こそが見た目年齢に大きく影響しているのをご存じですか？

この度、店舗名と場所が変わり混乱されている方もいるかと思います。「リラクゼーション古澤」→「ふるさわ鍼灸整体院」に変更しました場所は、倉敷駅前と玉島勇崎にございます玉島には、木曜日、日曜日のみになりま

【足首の硬さ・可動域制限】がパフォーマンスを落とす？メディセルで筋膜ケア！「足首が硬くて深くしゃがめない」「切り返し動作が遅くなった」そんな悩みを感じているアスリートはいませんか？実はその“動きにくさ

「練習後に筋肉がガチガチ…」「翌日の疲労が抜けない」そんな悩みを抱えるスポーツ選手の皆さんへ。実はその“張り”や“硬さ”、筋肉そのものではなく筋膜の問題かもしれません。今回は、プロの現場でも導入が進む

■ はじめに：スポーツ選手のこんなお悩み、ありませんか？練習後の疲労感が抜けにくい筋肉の張りや硬さが取れないパフォーマンスがなかなか上がらないケガを繰り返してしまうそんな悩みを抱えるアスリートの皆さん

【腰痛持ちのアスリート】に！メディセルで根本改善を目指す方法「練習すると腰が痛くなる」「痛みをだましながらプレーしている」そんな慢性的な腰痛に悩んでいるアスリートは少なくありません。今回は、スポーツの